Conéctate con tu Ego Espiritual para Vivir Más Feliz
El ego es el sentido de identidad, la percepción de que somos alguien, una ilusión que puede distanciarnos de nuestro verdadero yo y hacernos sentir separados de nuestra verdadera esencia, de Dios, de la conciencia, de todo lo que existe.
El sentido ilusorio de identidad que llamamos "ego" existe para ayudarnos a comprender que no somos sólo un animal, sino algo más grande, que tenemos lo que los sabios llaman "alma", que una chispa de vida divina nos habita.
Por lo tanto , comprender qué es el ego, para qué se utiliza y las formas correctas de vivir con él (para, en última instancia, combatirlo mejor) es absolutamente esencial.
Tablas de contenidos :
- ¿Qué es el ego?
- Reconectarnos con nuestra alma
- El ego espiritual alimentado por la positividad
- ¿Para qué sirve el ego?
¿Qué es el ego?
El ego es un mecanismo de la mente que hace que nos autoidentifiquemos como un ser único. Es la conciencia que se ha individualizado y nos hace creer que somos algo separado de todo lo que existe.
En realidad, el ego nace de la visión dual de la realidad, debido a una conciencia que no está unificada con el mundo. Un ego sobredimensionado puede ser la causa de muchos problemas, pero veremos que el panorama no es del todo negro, y que el ego espiritual sí tiene una utilidad.
Si es alto, identificamos lo que es importante para nuestra alma y somos capaces de mantener una conexión mucho más elevada con nuestros sentimientos y necesidades. A través de lo que nos hizo a su imagen, esta conexión puede utilizarse posteriormente para descubrir a Dios y crear una nueva relación con él.
El ego es también lo que nos separa de nosotros mismos, de lo que realmente somos. Es un "compañero imaginario" que intentará controlarnos, tomando el control de nuestras vidas, hasta que ya no podamos diferenciarnos de él.
Algunas personas ven el ego espiritual como una entidad energética que se alimenta a nuestra costa.
Si le damos control absoluto, nos convertimos en Su alimento, Su energía. Como dice Eckhart Tolle, es “el cuerpo del dolor, es decir todo el dolor y sufrimiento que provienen de nuestra identificación con la mente y el ego y que nos impiden vivir plenamente”.
Reconectarnos con nuestra alma
Cuando nos demos cuenta de que el ego es la causa de todo nuestro sufrimiento, regresaremos a la vida "real". La muerte del ego hará que la vida florezca dentro de nosotros y emergerá lo que realmente somos.
Entonces seremos conscientes de que somos el alma y, cuando nos identifiquemos con ella, seremos consciencia pura. Entonces saldremos de la doble visión que nos separa de Dios y seremos uno con él.
En este espacio de unidad del alma ya no hay dualidad y podemos vivir dentro de nosotros mismos, somos consciencia pura. De hecho, podemos decir que Dios vive en nosotros.
Ya no hay "yo", sólo hay conciencia. Ya no hay ego, sólo hay Ser.
Recuerda que el ego busca para no encontrar. El ego no quiere encontrar ninguna respuesta, ninguna solución, ninguna forma de despertar la conciencia, porque eso significaría su fin.
Esfuércese por tener una visión clara. La comprensión y la conciencia generarán liberación.
¿Y cómo lograrlo? La meditación, la investigación, la oración y también la "gracia", es decir, Dios, la Fuente, el espiritual superior, como prefieras llamarlo, debe concederte la "gracia" para tener acceso a Él.
Este es uno de los mayores misterios de la espiritualidad y requiere tiempo y dedicación.
De cualquier manera, si has empezado, lo importante es seguir por este camino.
Si no, puedes empezar hoy.
Para ayudarle, hemos reunido algunos recursos y herramientas en nuestro sitio. Descubra, por ejemplo , este conjunto de herramientas de meditación que harán que sus sesiones sean más variadas, o nuestra biblioteca que contiene libros digitales y formación reflexiva para ayudarle en su búsqueda.
En la misma línea, aquí te dejamos una lista de 9 consejos para deshacerte de tu ego, y otra de 8 datos que te permitirán comprender mejor este concepto bastante complicado.
El ego espiritual alimentado por la positividad
¿Has abierto tus chakras, leído todos los libros sobre crecimiento espiritual, hecho yoga, reiki y te has vuelto vegetariano? En resumen, ¿ha explorado vías destinadas a desarrollar su espiritualidad?
¿Te sientes iluminado o más elevado? ¿Ves alguna diferencia entre tú y tus otros amigos que no han elegido evolucionar?
Si este es el caso, debes saber que tu ego espiritual simplemente está más desarrollado y que esto es el resultado de cosas positivas que has implementado pero que te hacen sentir superior a los demás.
Cuando lo pensamos detenidamente, nada cambia respecto a las consideraciones del punto anterior: aunque esté disfrazado de algo bueno para ti, tu ego vuelve a separarte de los demás por un mecanismo sutil y traicionero.
Es muy fácil sucumbir a él durante el viaje espiritual. El ego está ahí para ser reconocido y trascendido. Incluso si puede impulsarnos a actuar positivamente (al menos inicialmente), necesariamente nos distancia de la verdad y la unidad del mundo.
Tenga en cuenta que no estamos diciendo aquí que haya nada malo en buscar la felicidad, practicar disciplinas holísticas o tratar de desarrollar la conciencia. No, simplemente decimos que debemos tener cuidado de dejar nuestro ego de lado y sobre todo asegurarnos de que nuestras acciones no lo alimenten.
Cuando un individuo está lleno de sí mismo (aunque sea a través de la espiritualidad), no hay lugar para Dios y su alma a menudo es aplastada por la mente... incluso si esta mente está llena de positividad y bondad.
Los maestros, los santos y todos los grandes místicos de las diferentes tradiciones del mundo han podido superar esta etapa. Nunca se glorifican a sí mismos, sino a Dios o a lo que creen que está más allá de ellos, el mundo, el universo.
¿Para qué sirve el ego?
El ego quiere sobrevivir y que nos identifiquemos completamente con él. Por tanto, Él vive a través de nosotros. El propio miedo a afrontarlo lo alimenta y lo hace más fuerte, privándonos de energía e impidiéndonos evolucionar en conciencia.
Esta descripción puede parecer sombría, pero existen diferentes "niveles" del ego espiritual. Lo que acabamos de describir corresponde sin duda a un extremo teórico más que a una realidad… ¡pero ya se entiende la idea!
El error más común respecto al ego es combatirlo frontalmente, cuando más bien deberíamos comprenderlo y asociarlo con nuestra conciencia.
Si luchamos contra el ego, sólo lo alimentamos, creando así un conflicto interno innecesario, más bien debemos aprender a trascenderlo, intentando salir del habitual doble juego "bien/malo".
En palabras de Osho, " Lo verdadero sólo puede conocerse a través de lo falso, por eso es necesario. Hay que pasar por eso".
De hecho, el ego no es ni bueno ni malo, sólo existe para permitirnos comprender quiénes somos realmente. En cierto modo, esto sirve a nuestra evolución.
Por eso lo mejor es observar, aceptar y dejar que suceda.
¡Una sola risa es suficiente para destruir el ego, como enseña la tradición Zen!
Si quieres intimidar al demonio, ríete de él y él se alejará porque se toma a sí mismo demasiado en serio.
En otras palabras, para disolvernos debemos desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos. La luz de la conciencia disuelve el ego espiritual.
