Haz un Reequilibrio Energético para el Físico y Mental
Los antiguos curanderos han practicado el reequilibrio energético durante milenios.
Los registros indican que los chinos, indios y egipcios, por ejemplo, creían que todas las enfermedades físicas eran el resultado de desequilibrios energéticos o espirituales.
Esta tradición ha continuado hasta nuestros días, dando origen a las numerosas terapias holísticas y medicinas alternativas que conocemos hoy en día.
Según ellos, la salud general podría lograrse mediante un logro simple : el reequilibrio energético. Ya sea reduciendo el dolor físico, mental o emocional, parece que trabajar nuestras energías espirituales puede tener un impacto real.
Para los más escépticos, lo cierto es que cuidarnos, relajarnos y aprender a relajarnos (porque esto también es un reequilibrio energético) sólo puede ayudarnos a sentirnos mejor.
En resumen, ¡vamos a aprender más sobre el fenómeno a través de este artículo!
Tablas de contenidos :
- Reequilibrio energético: ¿qué es?
- Cómo equilibrar tu cuerpo
- ¿Cuáles son los sistemas energéticos del cuerpo?
Reequilibrio energético: ¿qué es?
El reequilibrio energético es el resultado de un conjunto de técnicas y conocimientos complejos transmitidos desde el principio de los tiempos. El primer punto a plantear es, por tanto, la absoluta necesidad de que lo realice un especialista capacitado (o, al menos, que reciba asesoramiento de uno).
Trabajar con energías requiere una conciencia desarrollada y algo de talento. Todos tenemos sensibilidades diferentes, y lo que puede parecer obvio para algunos resultará completamente extraño para otros.
El objetivo de un reequilibrio energético será, por tanto, reequilibrar las energías (se podría decir lógica). En concreto, esto puede adoptar muchas formas dependiendo de la situación.
Aquí hay unos ejemplos:
- Cuando determinadas entidades atacan nuestra energía, ahuyentarlas ya es un primer paso hacia el reequilibrio.
- Algunos nodos energéticos surgen de nuestro pasado y sufrimiento. Por lo tanto, trabajar en ello también puede reequilibrarnos. (¡Más que simplemente energético, este trabajo puede ser, por tanto, psicológico y emocional!)
- Las energías demasiado fuertes pueden causar problemas. Por tanto, algunos practicantes intentarán calmarlos.
- Por el contrario, será necesario despertar a otros que estén demasiado débiles.
- Nuestro cuerpo energético se ve profundamente afectado por nuestro entorno y nuestro estilo de vida. Por tanto, cambiar algunos de sus aspectos puede formar parte de un reequilibrio energético.
- Y muchos otros, esta lista tampoco es exhaustiva.
Cómo equilibrar tu cuerpo
El cuerpo humano es un sistema complejo de células, átomos y moléculas unidos por una densa red de sistemas energéticos. Esto se sabe desde hace miles de años a través de la medicina tradicional china, india y egipcia.
Sin entrar en consideraciones espirituales (¡aunque no falten!), nuestro bienestar general depende necesariamente de las energías que existen en nuestro interior.
Somos conscientes de esto y hemos creado ciertas categorías de nuestro sitio en base a estas consideraciones. Este es, por ejemplo, el caso de este dedicado a la meditación y el bienestar, o de nuestra colección de libros, algunos de los cuales tratan de las energías internas.
En definitiva, las técnicas que ahora comentaremos buscan reequilibrar tus energías, activarlas y armonizarlas de forma práctica.
Reequilibrio por naturaleza
Chakras, cuerpo etéreo o astral: muchos conceptos específicos de las energías del cuerpo ofrecen una parte importante a la naturaleza.
Se suele decir que todo se encuentra en la naturaleza, y que nada que no provenga directamente de la naturaleza puede ser enteramente bueno. Por lo tanto, intentar reequilibrar su energía a través de él no carece de sentido.
La naturaleza equilibra la mente como ninguna otra cosa. Ofrece dejarse llevar a través de la reconexión, calmando el cuerpo y la mente. Hay grandes fuerzas circulando en la naturaleza, fuerzas que pueden circular dentro de ti y aumentar tus vibraciones.
Hay muchas maneras de proceder aquí. Usos de cristales o plantas herbáceas, un simple paseo por la naturaleza, meditación en ríos… ¡Ideas no faltan!
Trabajar en el canal harico.
Esta técnica se basa en las enseñanzas del libro de Barbara Ann Brennan, "Emerging Light".
Harique es en realidad una referencia al frijol, ya que los japoneses llaman “hara” al centro del poder corporal. La Sra. Ann Brennan pensó que era divertido conectarlo con este pequeño frijol que todos conocemos.
En definitiva, esta técnica de reequilibrio energético se basa en la alineación de tres centros energéticos presentes en el cuerpo, el trabajo de un practicante mediante la imposición de manos y la acción beneficiosa de la luz.
Con fama de estar en un nivel aún más sutil que el aura o los chakras, el canal haric nos conecta con lo sagrado y con todo lo invisible.
El tratamiento egipcio-esenio
Este tratamiento energético se basa en el trabajo de Daniel Meurois y Anne Givaudan, dos investigadores interesados en las técnicas curativas de los antiguos esenios. Para saber más sobre ellos, aquí tenéis la entrada de Wikipedia del primero, y la del segundo.
De todos modos, el objetivo de los sacerdotes esenios aparentemente era curar a los seres "devolviéndolos al flujo de su propia existencia". El vínculo con la noción de energía es obvio.
En resumen, gracias a su duro trabajo, el Sr. Givaudan habría desarrollado técnicas que le permitirían sentir los flujos de energía que atraviesan a los individuos, comprenderlos y luego poner a sus pacientes en concordancia con ellos.
La idea detrás de este reequilibrio energético es que, una vez colocado nuevamente en el flujo correcto, el ser humano se resincronizará con su dimensión sagrada, lo que abrirá ciertos canales previamente cerrados que le permitirán resolver sus problemas.
Otras técnicas de reequilibrio energético
En la práctica, existen muchas otras formas de lograr el reequilibrio energético "físico".
Lamentablemente no tenemos tiempo para explicarlos todos, pero siéntete libre de navegar por nuestro sitio. Hablamos de algunos de ellos con más detalle allí.
Aquí hay algunos:
- La meditación en general es una excelente manera de reequilibrarse.
- El Reiki, ya sea que se practique mediante péndulos, símbolos o mediante imposición de manos, también funciona a nivel energético.
- También son de interés la mayoría de las medicinas tradicionales, en particular el Ayurveda.
- Ciertos tipos de masajes practicados desde el principio de los tiempos están diseñados para desbloquear (y por tanto reequilibrar) nuestras energías.
- Solemos olvidarlo, pero la oración es sin duda uno de los mejores reequilibrios energéticos que puedes hacer.
- Se ha demostrado que la acupuntura y la acupresión funcionan de una manera muy científica.
- Los beneficios de la aromaterapia, la homeopatía y la naturopatía ya no están en duda.
- Feng shui, shiatsu, tai chi o qi gong: las filosofías asiáticas nos ofrecen muchas herramientas para vivir mejor.
¿Cuáles son los sistemas energéticos del cuerpo?
Buscar reequilibrar tus energías es algo bueno.
Comprender el mecanismo detrás de esto y conocer los diferentes métodos disponibles para nosotros son dos pasos esenciales.
Sin embargo, no debemos olvidar la esencia de las cosas, en qué funcionará concretamente el reequilibrio energético.
Al igual que las anteriores, esta lista no pretende ser exhaustiva, sino simplemente mostrarte la amplia variedad de tradiciones y posibles interpretaciones del fenómeno.
los meridianos
Los meridianos forman un sistema de transporte de energía comparable a nuestro sistema nervioso. Transportan energía por todo el cuerpo, al igual que las arterias transportan sangre y los vasos linfáticos transportan linfa.
Como sistema energético del cuerpo, los meridianos proporcionan vitalidad y equilibrio, eliminan bloqueos, ajustan el metabolismo e incluso promueven el desarrollo y la función de las células.
Para profundizar en el tema, aquí presentamos una descripción extraída del sitio pasaportesanté.net de los principales meridianos energéticos que recorren nuestro cuerpo.
La red energética de los órganos.
Esta red energética se asemeja al sistema de meridianos, pero es más fluida y espontánea, sin caminos fijos. También se puede detectar en el embrión antes de que se formen meridianos energéticos más estables.
Algunas de estas líneas de energía eventualmente forman meridianos, mientras que otras permanecen fluidas y se reactivan según las necesidades del cuerpo.
Interactúan así con los músculos, las articulaciones y el sistema inmunológico, entre muchas otras facetas de nuestro ser.
Electricidad
El sistema eléctrico es otra dimensión de interconexión en el cuerpo. Actúa como un puente que conecta todos los sistemas energéticos, enviando constantemente información en forma de impulsos nerviosos.
La física nos enseña que todo es eléctrico: la materia, el mundo cuántico, etc.
Algunos practicantes dicen que la energía vital es de naturaleza eléctrica y que determinadas corrientes pueden conducir a la curación.
El aura
Nuestra aura es una envoltura de múltiples capas, una especie de proyección de energía que emana del cuerpo e interactúa con las energías de nuestro entorno.
Gracias a sus virtudes protectoras, nuestra aura es absolutamente esencial para nuestra vitalidad y todos debemos cuidarla al máximo. La medicina tradicional nos enseña su importancia, y algunos terapeutas le dedican todo su trabajo.
Aquí nuevamente para aprender más (y porque este no es el tema del día), aquí hay una publicación de otro sitio sobre el tema del aura.
El sistema de chakras y el anillo energético.
La palabra chakra significa disco, vórtice o rueda en sánscrito. Los chakras son, por tanto, centros concentrados de energía arremolinada, cuerpos sutiles directamente vinculados a nuestra tasa de vibración.
Hay siete chakras principales, cada uno de los cuales está ubicado a lo largo del meridiano gobernante que recorre la columna hasta la coronilla.
