Quantenmeditation zur heilung mit dem universum (vollständiges skript)
Wussten Sie, dass es eine höhere Intelligenz gibt, eine Art großes Bewusstsein, das das Universum regiert?
Manche nennen es Gott, andere Natur. Wissenschaftler sprechen mehr über Physik und ihre Regeln.
Eines ist jedenfalls sicher: Es gibt tatsächlich überall eine allmächtige Kraft, die die Gesetze unserer Welt bestimmt. Das Ziel der anschließenden Quantenmeditation besteht einfach darin, Sie diesem Bewusstsein näher zu bringen, indem Sie daran arbeiten, das Bewusstsein für Ihr Wesen in seiner Materie und seiner Energie zu schärfen.
Inhalt :
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Was ist das Prinzip der Quantenheilung?
Vorbereitung auf die Quantenmeditation
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Was ist das Prinzip der Quantenheilung?
Quantenmeditation ist tatsächlich Teil einer Familie alternativer Medizin, die „Quantentherapien“ genannt wird.
Basierend auf dem Resonanzprinzip besteht das Ziel dieser Therapien im Allgemeinen darin, das Energieniveau (manche sprechen von Vibration) des Körpers durch Visualisierungsübungen zu erhöhen, die auf die direkte Aktivierung des „Flusses“ abzielen, der uns mit dem Universum verbindet.
Das alles mag Ihnen komplex erscheinen, aber keine Sorge, Sie werden schnell verstehen, wovon wir sprechen.
Ein wesentliches Element, das die Quantenmeditation von allen anderen Meditationsformen unterscheidet, besteht darin, dass sie nicht nur darauf abzielt, uns zu beruhigen und zu entspannen, sondern auch auf die Materie zu reagieren, die uns ausmacht. Indem sie uns mit den unveränderlichen Dingen der Welt verbindet, zielt diese spirituelle Praxis darauf ab, unser Bewusstsein zu erweitern. Dieser Ausdruck mag „bootig“ klingen, aber in Wirklichkeit kann uns die Quantenmeditation in Trancezustände versetzen, in denen wir eins mit dem Universum werden und unser Geist mit dem Unendlichen verschmilzt.
Darüber hinaus ist bekannt, dass Quantenmeditation direkt auf der Ebene unserer Zellen wirkt. Manche behaupten sogar, dass es einige heilen kann.
Durch die Kombination von Prinzipien der Geist-Körper-Medizin mit der Quantenphysik zielt die Quantenmeditation darauf ab, unser Wesen auf der Quantenebene (einem Bestandteil der Materie, der noch kleiner als das Atom ist) zu heilen.
Die Wirkung dieser Meditation
Sie werden oft hören, wie Praktiker der Quantentherapie mit Ihnen von einer „Lebenskraft“, einer „kosmischen Energie“ oder einem „Elementarprinzip“ sprechen. Das alles beschreibt eigentlich dasselbe: die Essenz der Materie, die in allem steckt und die Welt so macht, wie sie ist.
Durch Visualisierung (und damit Bewusstsein) ermöglicht uns die Quantenmeditation, direkt darauf einzuwirken und einige ihrer Flüsse in Richtung unseres Wohlbefindens und unserer Heilung zu lenken.
Wir werden dies nun anhand zweier Vorteile (zwei, aber es gibt noch viele andere) veranschaulichen, die Ihnen diese Art der Meditation bringen wird.
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Meditation hilft, unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern, das ist eine Tatsache.
Indem wir üben, uns auf den Moment und unsere Empfindungen zu konzentrieren, wird unser Geist darauf trainiert, sich zu konzentrieren. Wie der Körper eines Sportlers baut er nach und nach Muskeln auf und wird schärfer.
Das Besondere an der Quantenmeditation ist die Art und Weise, wie sie auf unser Gehirn wirkt. Tatsächlich haben bestimmte Studien gezeigt, dass während der Übungssitzungen Alphawellen entstehen, bestimmte Wellen, die sich durch unsere graue Substanz ausbreiten und unseren Geisteszustand bestimmen (aber nicht nur das).
Konkret sind die Wellen, die wir erzeugen, wenn wir schlafen, wenn wir uns auf die Arbeit konzentrieren und wenn wir Spaß haben, nicht die gleichen. Alpha-Wellen helfen insbesondere dabei, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und sind mit einer hohen Produktivität verbunden.
Das Praktizieren von Quantenmeditationen könnte somit unser Gehirn darauf trainieren, sie zu produzieren, und anschließend unsere Konzentration erleichtern.
Heilung auf zellulärer Ebene
Bitte beachten Sie, dass das Folgende unter Vorbehalt zu verstehen ist, da die wissenschaftliche Gemeinschaft die Wirkung von Quantentherapien noch nicht anerkennt.
Aus traditioneller und spiritueller Sicht könnten Menschen mit chronischen und degenerativen Erkrankungen durch Quantenmeditation Linderung finden.
Die moderne Medizin weiß noch nicht alle Fragen zu beantworten und es scheint durchaus möglich, dass Arbeiten auf Quantenebene zu einem besseren Wohlbefinden im Krankheitsfall führen könnten.
Auf jeden Fall greifen viele Menschen, die an dieser Art von Krankheit leiden, auf Quantentherapien zurück und finden dort eine einfache Möglichkeit, sich besser zu fühlen, eine Möglichkeit, sich zu beruhigen und durch einen tiefen meditativen Zustand dem Frieden entgegenzustreben.
Wenn zusätzlich eine echte Wirkung auf ihre Zellen nachgewiesen werden würde, würden sie auch einen interessanten zusätzlichen Heilungsweg finden!
Vorbereitung auf die Quantenmeditation
Diese geführte Meditation bietet eine Reise in uns selbst, die darauf abzielt, unser Wesen auf der Quantenebene zu heilen. Damit der Prozess korrekt durchgeführt werden kann, müssen Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen loslassen. Zeit, Kausalität, innere Transformation: Wir werden all das überwinden.
Damit sie wirksam ist, muss die Quantenmeditation auch in absoluter Ruhe praktiziert werden. Suchen Sie sich also einen Ort ohne Lärm und Hektik.
Das spirituelle, fast alchemistische, in Wirklichkeit Quantenphänomen, das hier auftreten wird, kann uns in ungewöhnliche Bewusstseinszustände versetzen. Das sollte nicht überraschen, das ist völlig normal.
Für die richtige Platzierung setzen Sie sich einfach auf einen Stuhl. Stellen Sie Ihre Füße fest auf den Boden und lassen Sie Ihre Beine entspannen. Lassen Sie auch Ihre Schultern fallen. Entspannen Sie Ihren Kiefer, Ihr Gesicht und Ihre Hände.
Kurz gesagt: Nehmen Sie eine bequeme Position ein, in der Sie sich ohne Verspannungen halten können.
Das ist gut ? Jetzt können wir also beginnen.
Die verschiedenen Schritte
Diese verschiedenen Phasen sollen eigentlich harmonisch aufeinander folgen und nicht in einzelne Teile zerlegt werden.
Schließlich bildet diese geführte Meditation ein Ganzes, das als ein einziges Werk konstruiert ist, ein einziges Werkzeug, das in seiner Einzigartigkeit funktionieren kann.
Bei Video und Audio wird kein Unterschied gemacht.
Die folgende Aufschlüsselung dient daher ausschließlich dazu, Ihnen im Nachhinein zu helfen, die im Rahmen dieser Meditation umgesetzten Wirkungsweisen zu verstehen.
Schritt Nr. 1: Meditation beginnen und akzeptieren
Entspannen. Lass deinen Körper los.
Schließe deine Augen. Hören Sie mir in den nächsten Minuten zu und lassen Sie meine Sätze in Ihnen nachklingen.
Ich werde mir meiner Atmung bewusst.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich nehme einen reinigenden Atemzug, der meinen Körper von seinen Spannungen befreit.
Ich beobachte ruhig meinen Atem
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ohne zu versuchen, es zu kontrollieren, atme ich.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Schritt #2: Erste Visualisierung der Quantenenergie
Die Wissenschaft sagt mir, dass ich zu 99 % leer bin.
In jeder Zelle meines Körpers herrscht Leere. Und zwischen den Zellen selbst herrscht Leere.
Dieser leere Raum der Materie enthält jedoch etwas: Energie.
99 % von mir sind Energie.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Durch das Einatmen lasse ich kommen, was kommt. Beim Ausatmen lasse ich los, was mich verlässt.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Inspiration bringt mir eine wunderschöne leuchtende Energie, die in meinen Körper eindringt und wie ein Tintenfleck jede Ecke besucht.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Schritt #3: Lassen Sie Ihre Instinkte die Heilung leiten
Ich lasse meine Aufmerksamkeit jetzt auf verschiedene Stellen meines Körpers richten und wenn eine meine Aufmerksamkeit besonders erregt, lasse ich sie dort verweilen.
Beginnend bei den Füßen, gehe ich allmählich bis zur Taille, zum Rücken, zu den Schultern und zum Kopf vor.
Möglicherweise haben Sie Wärme, Kribbeln, Energie gespürt. ..
Dieser Bereich, der erhalten bleibt, richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit dorthin und leiten Sie die Lichtenergie, die mit Ihrer Inspiration einhergeht, dorthin.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Die Wirkung dieser Energie kann die Form eines Gefühls von Wärme, einer Farbe oder einer gefühlten Vibration annehmen.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Lass dir die Heilung erscheinen und lass jedes Urteil darüber los.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Diese helle Energie, diese heilende Energie.
Schritt #4: Kommunion mit dem Kosmos
Ich spüre diesen Moment, wie die Energien um mich herum mir helfen.
Diese Energien sind tatsächlich im gesamten Universum zu finden.
Mit jedem Atemzug stelle ich mir nun meine innere Energie vor, die in Wirklichkeit dieselbe ist wie die, die ich eingeatmet habe, wie sie sich ausdehnt und dehnt.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Es nimmt immer mehr Platz ein und verlässt meinen Körper.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Es expandiert, es expandiert immer noch.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Diese Energie ist keine Materie, sie ist eine Leere, sie ist die Welt.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Diese Leere ist das Nichts und gleichzeitig das Universum.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Schritt Nr. 5: Zur Ruhe zurückkehren
Ich spüre jetzt, wie in mir eine positive Energie zirkuliert, die frei zirkuliert.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Diese Energie ist eins mit der des Universums. Es ist das Gleiche.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich fühle große Klarheit, große Positivität. Mein Geist ist wach, mein Körper auch.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich erlaube dieser positiven Energie, mich zu wecken. Und nach und nach ließ ich sein Bild verblassen, verließ meine Gedanken.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Nach und nach gewinne ich wieder ein Bewusstsein für die Materie und meine Umwelt.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Die Geräusche, die Gerüche, die Empfindungen auf meiner Haut.
Ich atme ein. Und ich atme aus.
Ich öffne meine Augen und bin nun bereit zu beobachten, wie diese Lebensenergie von Anfang an in mir vorhanden war und wie sie mir gut getan hat.
Dafür danke ich mir selbst.
Weitere geführte Meditationen in unserer Serie
Unter den vielen Objekten, die wir unserer Community anbieten, haben wir insbesondere einige Meditationswerkzeuge zusammengestellt.
Hier ist die fragliche Sammlung, die aus Objekten aus Kulturen aus allen Teilen der Welt besteht, aber das gleiche Ziel verfolgt: die Ausübung der Meditation oder, ganz einfach, Entspannung und Entspannung zu unterstützen.
Kurz gesagt, Sie finden Klangschalen, verschiedene Musikinstrumente, Fahnen und Dekorationen, Reiki-Pendel und sogar bestimmte Zutaten und Kristalle.
Hier finden Sie auch eine Sammlung kostenloser Bücher, die Ihnen in Ihrem Leben helfen können. Zwischen gesunder Ernährung, Selbsthypnose, Gebeten und Selbstvertrauen werden viele Themen in unserer Bibliothek behandelt, die Ihnen wieder einmal völlig offen steht.
Wenn Sie unsere anderen Meditationen entdecken möchten, finden Sie hier den Abschnitt unseres Blogs, der sie alle zusammenfasst.
Auch hier wollten wir (natürlich im Rahmen unseres Wissens) möglichst unterschiedliche Themen behandeln.
Wenn Sie dort jedoch nicht finden, was Sie suchen, zögern Sie nicht, uns dies mitzuteilen, indem Sie im Abschnitt am Ende einer der Meditationen einen Kommentar hinterlassen: Wir werden es lesen und versuchen, es in unserer zu berücksichtigen zukünftige Arbeit. !
Die Geschichte der Quantenmeditation
Das Konzept der „Quantenheilung“ hat seinen Ursprung in jahrhundertealten spirituellen Praktiken, wurde aber streng genommen 1989 von einem Autor namens Deepak Chopra entwickelt.
Mit seinem Buch „Quantum Healing“ (wörtlich „Quantenheilung“) legt er die Prinzipien dieser Therapie fest. Es werden insbesondere die Ideen der Spontanheilung, die Verbindung zwischen Gesundheit und Materie, Schwingungen und Prinzipien im Universum erörtert.
Indem Deepak Chopra eine Verbindung zwischen der Quantenphysik (damals der breiten Öffentlichkeit wenig bekannt), der transzendentalen Meditation und alten Prinzipien der orientalischen Medizin herstellte, schuf er eine ziemlich innovative Methode, die auf der Visualisierung einer in uns eindringenden Energie und der anschließenden Ausbreitung dieser Energie in uns basiert Universum und schließlich des Bewusstseins, was diese Energie ist.
Abgesehen von allen spirituellen Überlegungen haben neuere Studien tatsächliche Auswirkungen nach der Praxis der Quantenmeditation gezeigt. Wissenschaftler sprechen von einem Placebo-Effekt, aber der Effekt ist natürlich vorhanden.
Einige Gesundheitsexperten raten einigen ihrer Patienten, die dafür empfänglich sind, manchmal zur Durchführung geführter Meditationen wie der hier vorgeschlagenen als Ergänzung. Allerdings wird das Thema in der Ärzteschaft deutlich diskutiert, wobei sich einige nur auf harte und konventionelle Wissenschaften verlassen wollen.
Einfacher Placebo-Effekt, Heilung durch ein spirituelles (oder sogar heiliges) Prinzip oder fast mechanischer Effekt, der aus einer Wissenschaft resultiert, die wir nur schwer verstehen: Quantenmeditation bleibt auch heute noch ein heikles Thema.
