Blog – die tür zum glück
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Shuni Mudra: Das Mudra, das Geduld, Disziplin und tiefe Vertiefung fördert
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Surya Mudra: Das Mudra, das den Stoffwechsel und die Verdauung anregt und Körperwärme erzeugt
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Varuna Mudra: Das Mudra, das hilft, die Flüssigkeitszufuhr und den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu regulieren
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Apana Mudra: Das Mudra, das dabei hilft, Giftstoffe auszuscheiden und die Ausscheidungsfunktionen zu regulieren
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Linga Mudra: Das Mudra, das die innere Wärme aktiviert und das Immunsystem stärkt
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Bhairava Mudra: Das Mudra, das hilft, den Geist zu beruhigen und Stress und Angst zu reduzieren
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Hridaya Mudra: Das Mudra, das die Konzentration auf das Herz fördert und Liebe und Mitgefühl fördert
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Apana Vayu Mudra: Das Mudra, das Verdauungs- und Ausscheidungsprobleme lindert
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Ist Karma eine Strafe?
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