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Augmenter son taux vibratoire pour vivre harmonieusement | Cyril Gendarme

Augmenter son taux vibratoire pour vivre harmonieusement

Si votre premier réflexe en entendant l'expression "énergie vibratoire" est de l'associer à une pratique médiative liée à la spiritualité, eh bien... vous êtes sur la bonne voie.

Cette idée qui a effectivement un lien avec le monde du bien-être et la culture d'un esprit sain, est en fait profondément ancrée dans la physique et les lois de notre monde. Einstein nous a appris que tout est énergie, et que toute énergie était vibration.

De plus, même si nous sommes tous fait d’énergie donc, chaque personne, chaque lieu et chaque chose vibre à une fréquence différente.

Augmenter son taux vibratoire reviendra précisément à travailler sur cette fréquence.

 

Tables des matières :

 

 

Bol chantant utilisé par une femme en tenue confortable, pour profiter de ses sons et vibrations.

Pourquoi augmenter son taux vibratoire ?

"L'énergie à haute vibration est une énergie qui est bonne et forte", explique Marlene Vargas, cofondatrice de la boutique ésotérique House of Intuition.

Cette énergie est pure, et elle peut provenir de ce que les sages appellent énergie primordiale, énergie de l'univers ou encore énergie de Dieu.

À l'inverse, une énergie de faible vibration est sombre, dense et alourdit ceux qui y ont à faire. Elle est souvent associée à des émotions négatives comme la souffrance, la peur et la colère.

Sur la base de ces informations, l’idée d’augmenter son taux vibratoire signifie avant tout prendre conscience de vos pensées et de vos émotions, de chercher à les améliorer et, à travers elles, à vibrer à des taux plus hauts.

En fait, vous êtes capable de reconnaître quand vous êtes dans une émotion à faible taux vibratoire (comme la jalousie ou le chagrin) et de faire quelque chose pour passer à un état émotionnel différente, de telle sorte que votre taux vibratoire va augmenter  (comme la joie, la gratitude ou la paix).

Nous entendons toujours dire que nous devons maintenir notre taux vibratoire haut afin d'attirer les bonnes choses.

Si vous voulez notre avis, c’est tout à fait correct. Nous avons d’ailleurs créé une collection entière (que vous pouvez découvrir ici) dédiée aux pratiques méditatives capables de vous faire mieux vibrer.

Mais concrètement, comment pouvons-nous faire cela ?

Cette tâche peut sembler compliquée, mais elle ne l'est en fait pas tant que cela !

Nous avons trouvé d’ailleurs rassemblé quelques conseils qui vous permettront d’augmenter votre taux vibratoire.

 

 

Plusieurs pierres de médecine énergétique, un bol chantant apaisant et de l'encens propice à la méditation

Soyez conscient de votre environnement

Soyez conscient des personnes avec lesquelles vous passez votre temps et laissez partir celles qui ne vous servent pas.

Fréquentez-vous des environnements toxiques ou des personnes négatives qui vous dépriment ?

Dès que vous prenez conscience de votre environnement et de ses énergies, vous avez le pouvoir de les changer. Par conséquent, vous pouvez changer votre réalité et augmenter son taux vibratoire.

Si vous ne changez pas votre environnement, on s'attendra très probablement à ce que vous agissiez de la même manière qu'avant et à ce que vous soyez maintenu dans un cadre similaire, ce qui vous empêchera de vous en sortir et de devenir une meilleure personne.

Si les choses autour de vous vous font ressentir d'une certaine manière, ou si elles vous rappellent votre passé, vous devez les changer.

Cela vous permettra de libérer les vibrations inférieures et les émotions négatives, ce qui vous aidera à augmenter son taux vibratoire et à devenir une meilleure personne.

 

 

Enseigne lumineuse avec marqué "merci" en anglais.

L’importance de la gratitude

Quoi que vous ayez, soyez-en reconnaissant. Être reconnaissant vous permet d’augmenter votre taux vibratoire et d'attirer des choses encore meilleures dans votre vie.

Les histoires négatives dans votre vie peuvent vous aider à vous éveiller et à devenir une meilleure personne. Soyez reconnaissant pour tout ce qui est arrivé dans votre vie, car tout arrive pour une raison.

Que ce soit une leçon ou une bénédiction, cela a apporté quelque chose dans votre vie et vous a finalement changé pour le mieux.

Pour en apprendre plus sur les bienfaits de la gratitude, voici une page du site psychologies.com qui en parle plutôt bien.

 

 

Femme qui regarde tristement par la fenêtre parce qu'elle manque de gratitude dans sa vie.

Soyez attentif à vos pensées

Faites attention à la façon dont vous parlez de vous-même. À la façon dont vous parlez des autres également. Notre esprit est un narrateur qui ne s'arrête pas.

Vous n'êtes pas toujours conscient de toutes les pensées que vous émettez. Mais ces pensées sont ce qui devient votre réalité. Vos pensées, vos mots et vos actions se transforment tous en votre réalité.

C'est pourquoi la méditation est importante et peut nous faire augmenter notre taux vibratoire. Elle nous aide à prendre conscience de nos pensées et nous apprend à les laisser aller.

Dès que nous prenons conscience de nos pensées et que nous les laissons aller, nous pouvons commencer à pardonner. Le pardon est l'un des moyens les plus puissants augmenter son taux vibratoire, car plus rien ne vous retient, ce qui vous permet de libérer les fréquences négatives que vous reteniez.

 

 

Des boussoles Yi Jin, un bracelet au symbole du Yin et du Yang et un miroir bagua du Feng Shui

Amusez-vous

Faites ressortir votre enfant intérieur. Laissez tomber le jugement pour libérer votre peur de ce que les autres pensent, et faites ce que vous aimez.

Redevenez un enfant. Ressentez le plaisir dans toutes les petites choses, les couchers de soleil, les fleurs épanouies, les sourires aléatoires d'inconnus.

L'appréciation des petites choses vous aidera à vous mettre dans un état d'esprit positif et permettra à augmenter son taux vibratoire.

 

 

Personne fâchée qui râle et se plaint.

Arrêtez de vous plaindre

Arrêtez de parler de ce que vous n'avez pas. Arrêtez de parler des autres. Arrêtez de dire que vous n'êtes pas assez bon. Concentrez cette attention sur une action radicale, et laissez partir toutes ces pensées négatives constantes.

C'est normal de se sentir déprimé, mais ne vous concentrez pas et ne mettez pas votre énergie là-dessus. Le discours négatif nous plonge dans une boucle perpétuelle, et la seule façon d'en sortir est de nourrir les pensées positives et d’augmenter son taux vibratoire.

Bref, se plaindre est indéniablement quelque chose de mauvais. Si vous voulez changer cette habitude, voici quelques conseils intéressants qui vous permettront de vous débarrasser de cette mauvaises habitude.

 

 

Fille qui tient un ballon en forme de cœur, symbole de l'amour qu'elle se porte.

Aimez-vous

Pour augmenter son taux vibratoire, il faut s’aimer.

Il existe un proverbe africain qui dit : "Quand il n'y a pas d'ennemi à l'intérieur, l'ennemi à l'extérieur ne peut pas te faire de mal." Acceptez votre pire moi comme vous acceptez votre meilleur moi, et vous apprendrez à vous aimer.

Soyez votre meilleur ami, car la seule chose que nous possédons et contrôlons, en fin de compte, c'est nous-mêmes. Traitez-vous bien. Respectez vos limites et vos valeurs. Écoutez votre corps et votre âme. Dormez suffisamment et faites de l'exercice. Ces facteurs de base jouent un rôle énorme pour augmenter son taux vibratoire.

Lorsque vous vous aimez et que vous vous acceptez complètement, vous commencez à aimer et à accepter les autres tels qu'ils sont.

Cela vous permet ensuite d'évacuer les émotions négatives telles que la jalousie, le ressentiment, la haine, la colère et la manipulation, ce qui vous aide à devenir le meilleur de vous-même.

 

 

Yoga apaisant pratiqué par deux femmes dans une pièce lumineuse.

Conclusion

Comme on a pu le voir sur notre article, pour arriver à la hauteur de notre potentiel, de la meilleure version de nous-mêmes, vivre mieux, être plus heureux… pour cela, il faut commencer par augmenter son taux vibratoire.

Cela est d’ailleurs rendu possible par la mise en application de quelques conseils simples mais terriblement efficaces que vous avez pu découvrir à travers l’article du jour.

 

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