La sonothérapie : des instruments produisant sons et guérisons
Il est souvent dit que la pratique de la musique est aussi ancienne que l’humanité elle-même. Ce n’est pas tout à fait faux.
En fait, les hommes du monde entier en écoutent, en produisent et s’en servent depuis la nuit des temps (s’en servent, oui, par les effets très puissants qu’elle peut avoir sur nous).
Le son a en effet couramment été utilisé par différentes cultures comme outil de guérison. C’est précisément cela que nous appelons sonothérapie.
Considéré par les modernes comme par les anciens, la sonothérapie consiste en une forme de pratique méditative au cours de laquelle divers instruments de musiques seront utilisés pour les vibrations qu’ils produisent.
Ces vibrations, en interagissant avec notre corps, notre esprit et notre âme, nous plongent dans des états seconds (souvent liées à la guérison, mais parfois aussi à la transe, etc).
La sonothérapie s’efforce en fait de fournir à ses pratiquants des sons calculés avec soins qui leur permettront de se synchroniser sur certains modes vibratoires, atteignant ainsi les états d’harmonie et de paix désirés.
En utilisant des instruments spécifiques, tels que les bols chantants, les cloches, les diapasons ou encore les gongs, la sonothérapie peut travailler de manière plus complexe qu’il n’y parait, accordant les harmonies, les notes et les tons avec une subtilité que seule les praticiens avertis peuvent imaginer.
Même si les différentes formes de thérapies qui découlent de tout cela ont fait leurs preuves, la guérison par le son reste une pratique discutée.
Les recherches à son sujet se sont donc naturellement intensifiée au cours des dernières années.
Qui sait, avec un peu de chance, nous percerons bientôt les secrets les plus mystérieux de la sonothérapie !
Sur quoi se base concrètement la sonothérapie ?
Le son est une merveilleuse approche du travail thérapeutique et, sans trop de surprises, son utilisation a énormément augmenté ces dernières années.
En fait, il faut savoir que chaque être vivant vibre à un niveau bien précis que nous appelons taux vibratoire.
Nous pouvons voir cela comme une fréquence qui nous est propre et qui, très complexe, nous est également unique.
C’est précisément sur ce taux vibratoire que va travailler la sonothérapie.
Concrètement, l’exposition à certains types de sons permet d’influer sur la fréquence de notre être (que ce soit au niveau du corps, des organes, du cerveau ou même de l’aura).
Avec les bons sons, nous pouvons de fait nous équilibrer, nous harmoniser, nous soigner… bref, nous pouvons tout simplement aller mieux.
Ce genre d’effet est en réalité connu depuis bien longtemps.
Typiquement, les scientifiques connaissent « l’effet Mozart » qui nous rend basiquement plus intelligent lorsque nous écoutons de la musique classique.
Les agriculteurs et paysans, eux, savent également très bien à quel point la musique et les sons ont une influence sur les plantes et la façon dont elles poussent.
Bref, la sonothérapie est quelque chose de réel.
De nombreux bénéfices pour la santé
Les sons auxquels nous sommes exposés nous permet d’atteindre des états de relaxation, de calme et même parfois de transe comme peu de choses dans le monde en sont capables.
Ce ne sont pas les témoignages de personnes qui se sentent plus détendues, voire carrément heureuses, après une séance de sonothérapie.
Si nous réfléchissons bien, nous pouvons nous aussi trouver des moments dans notre vie ou la musique nous a plongé dans des états seconds.
En pratiquant des « bains sonores » (il s’agit d’une forme de thérapie où nous nous immergeons entièrement dans les sons), nous pouvons atteindre des états qui nous aident à enclencher des processus d’auto-guérison.
Pour beaucoup de thérapeutes, ce type de soin en particulier travaillerait sur notre corps subtil.
Aura, prana, ki, chi : appelez cela comme vous voulez, mais le fait est que de nombreux peuples à travers le monde sont conscients de cette réalité.
Bref, peu importe la façon dont elle fonctionne au final !
Ce qui compte le plus pour nous, c’est la façon dont la sonothérapie peut nous aider.
Cela tombe bien, la réponse est à cette question est en fait simple : cette forme de soin nous aidera dans notre entièreté, dans notre être complet.