Blog - La Porte Du Bonheur
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Shuni Mudra : Le mudra qui encourage la patience, la discipline et l'absorption profonde
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Surya Mudra : Le mudra qui stimule le métabolisme et la digestion, générant de la chaleur corporelle
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Varuna Mudra : Le mudra qui aide à réguler l'hydratation et l'équilibre des fluides dans le corps
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Apana Mudra : Le mudra qui aide à éliminer les toxines et à réguler les fonctions d'élimination
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Linga Mudra : Le mudra qui active la chaleur interne et renforce le système immunitaire
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Bhairava Mudra : Le mudra qui aide à calmer l'esprit, réduisant le stress et l'anxiété
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Hridaya Mudra : Le mudra qui favorise la concentration sur le cœur, encourageant l'amour et la compassion
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Apana Vayu Mudra : Le mudra qui soulage les problèmes de digestion et d'élimination
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Est-ce que le karma est une punition ?
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