13KGHT73 8 aliments pour bien vieillir - La Porte Du Bonheur
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8 aliments pour bien vieillir - Cyril Gendarme
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8 aliments pour bien vieillir - Cyril Gendarme

8 aliments pour bien vieillir

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E-book de 53 pages

 

Nous sommes ce que nous mangeons. Nous le ressentons tous très bien lorsque nous prenons de la bouteille.

Avec ce guide, vous saurez quoi mettre dans votre assiette pour vous sentir jeune à nouveau.

 

Extrait :

"Le monde moderne par son effervescence et sa frénésie vous impose souvent de sacrifier ce qui apparaît pourtant comme essentiel pour votre santé, à savoir, votre alimentation.

Celle-ci n’est pas suffisamment qualitative et saine pour garantir un apport de tous les nutriments essentiels à votre organisme.

Ces mauvaises pratiques sont à l’origine de deux problèmes majeurs :

  • L’intoxication chronique par les microbes intestinaux
  • La dégénérescence du système immunitaire qui favorise l’apparition de maladies

Pour retrouver une hygiène alimentaire optimale, que devriez-vous faire concrètement dès aujourd’hui ?

Il est nécessaire de suivre quelques règles fondamentales, telles que : ..."

 

Quels frais de livraisons dois-je payer ?

Nous avons fait le pari de prendre les frais de livraisons à notre charge. Concrètement, sauf certains cas particuliers (notamment pour les régions d'Outre-Mer), vous n'aurez rien à payer. Aucuns frais, aucun coût supplémentaire.

À quel délai de livraison dois-je m'attendre ?

Cela peut forcément varier pour chaque commande. Nous nous engageons toutefois à finaliser et vous expédier l'envoi dans les 48 heures suivant votre commande.

Quoi qu'il en soit, vous serez en droit de demander un remboursement complet de votre commande si elle ne vous est pas parvenue dans les 2 mois. (Pas d'inquiétude, il ne s'agit que d'une date limite et non d'une prévision !)

Fournissez-vous des numéros de suivi ?

Bien sûr ! Nous l'ajouterons d'ailleurs au statut de votre commande dès que les sociétés de transport nous les transmettront.

Comme nous avons à cœur de vous garantir une satisfaction maximale, il est toujours possible de nous contacter via l'adresse info.la.porte.du.bonheur@gmail.com ou notre formulaire de contact.

J'ai d'autres questions. Puis-je vous joindre ?

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N'hésitez donc pas à nous poser des questions sur nos produits, nos articles de blog ou notre projet en général. Nous nous ferons une joie de vous répondre au plus vite.

Guide de 19 méditations guidées pour débutants, tenu devant un paysage de forêt

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Offert automatiquement pour tout achat sur notre site, vous y trouverez 19 méditations guidées, partagées avec vous

Ce guide est le fruit de plusieurs années de travail, d'une passion certaine et d'une pratique assidue de la méditation. Vous trouverez à l'intérieur 19 méditations qui vous offriront une bonne base pour vous lancer comme pratiquant ou, pourquoi pas, comme professeur.

Chaque méditation ici reprise viendra avec une mise en contexte historique, une liste de ses principaux bienfaits sur (le corps, l'âme et l'esprit), une explication des mécanismes derrière son fonctionnement mais, surtout, un script de méditation guidée.


Que m'offrira ce livre ?

Vipassana, zazen, orbite microcosmique, body scan, metta, trataka. Ces termes ne vous disent peut-être rien. Ce sont les noms de quelques méditations dont traite ce livre.

Pour trouver le sommeil, combattre ses peurs, aiguiser son intuition ou gagner en confiance en soi. Voilà certains buts que poursuivent des méditations que nous avons créées.

Vous êtes un professeur à la recherche de nouvelles méditations à partager auprès de vos élèves ? Vous animez des méditations guidées de groupe ?

Ce bouquin vous offrira 19 méditations à pratiquer, toutes très diverses, aux caractères et objectifs différents. En d’autres termes, vous avez ici un arsenal complet de méditation.

Femme qui tient le guide de méditation dans ses bras
Un livre de méditation déposée sur un sac à main et tenu pour être lu

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Chaque méditation ici reprise viendra avec une mise en contexte historique, une liste de ses principaux bienfaits sur (le corps, l'âme et l'esprit), une explication des mécanismes derrière son fonctionnement mais, surtout, un script de méditation guidée.

Une femme qui lit un guide de méditation

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deux mock-up du guide de méditation