Blog - La Porte Du Bonheur

Les bienfaits des Bains Sonores : une clé de relaxation - La Porte Du Bonheur

Les bienfaits des Bains Sonores : une clé de relaxation

3 minutes de lecture

Le bain sonore est une pratique ancestrale qui remonte à des milliers d'années. Elle a été utilisée par les shamans, les guérisseurs et les voyants pour se...

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Techniques De Méditation (contemplative, transcendantale) - La Porte Du Bonheur

Techniques De Méditation (contemplative, transcendantale)

9 minutes de lecture

Nombreuses sont les personnes qui adorent méditer pour se retrouver. Elles ont bien raison. En effet, la méditation vous permet de vous relaxer à fond et d...

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Les Effets Miraculeux de l'Orbite Microcosmique (méditation guidée) - La Porte Du Bonheur

Les Effets Miraculeux de l'Orbite Microcosmique (méditation guidée)

7 minutes de lecture

Le chi est un concept d’origine chinoise qui désigne l’énergie vitale qui nous anime. Le chi nous offre la capacité de manipuler la matière (qu’il s’agisse...

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La Méditation Trataka pour Élever son Esprit (script et description) - La Porte Du Bonheur

La Méditation Trataka pour Élever son Esprit (script et description)

7 minutes de lecture

Trataka est un mot sanskrit qui signifie "regarder" ou "fixer". Ce terme désigne ainsi une technique de méditation impliquant de fixer un point précis, d’y...

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Pratiquez l'Amour Inconditionnel par la Méditation Metta - La Porte Du Bonheur

Pratiquez l'Amour Inconditionnel par la Méditation Metta

7 minutes de lecture

La méditation Metta est une pratique spirituelle bouddhiste millénaire. Avec comme objectif le développement d’une positivité intérieure inconditionnelle, ...

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Méditation pour Combattre la Peur et les Angoisses Cachées - La Porte Du Bonheur

Méditation pour Combattre la Peur et les Angoisses Cachées

4 minutes de lecture | 1 commentaires

Lorsque nous méditons, vous essayons souvent de faire le vide dans notre esprit. Nous cherchons par là à nous ancrer dans le présent et à ne plus nous lais...

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Méditation pour Gagner une Confiance en Soi Indestructible - La Porte Du Bonheur

Méditation pour Gagner une Confiance en Soi Indestructible

4 minutes de lecture

Vous êtes nombreux m’avoir posé la même question : mais en fait, la méditation peut-elle m’aider à augmenter mon estime de moi, à supprimer les obstacles à...

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Méditation Zazen pour connaitre la Paix (script, vertus et histoire) - La Porte Du Bonheur

Méditation Zazen pour connaitre la Paix (script, vertus et histoire)

8 minutes de lecture

Quand vous entendez le mot "zen", qu'est-ce qui vous vient à l'esprit ? Des idées de paix, de calme et de sérénité nous apparaissent rapidement. Certains i...

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Pratiquez cette méditation Vipassana pour suivre les pas du Bouddha - La Porte Du Bonheur

Pratiquez cette méditation Vipassana pour suivre les pas du Bouddha

6 minutes de lecture

La méditation Vipassana est un joyau précieux. C'est un trésor grâce auquel vous pourrez vous débarrasser de ce qui vous pèse (émotions, tristesse ou autre...

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Méditation Quantique pour Guérir avec l'Univers (script complet) - La Porte Du Bonheur

Méditation Quantique pour Guérir avec l'Univers (script complet)

6 minutes de lecture

Savez-vous qu’il existe une intelligence supérieure, une sorte de grande conscience qui régit l’univers ? Certains l’appellent Dieu, et d’autres la Nature....

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Méditation pour Ouvrir Vos Chakras (rapidement et facilement) - La Porte Du Bonheur

Méditation pour Ouvrir Vos Chakras (rapidement et facilement)

9 minutes de lecture

Comment vous pouvez vous en douter, cette méditation pour ouvrir ses chakras puise ses racines dans l'hindouisme. Les chakras sont des sortes de centres én...

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Méditation Guidée pour connaitre la Sérénité et la Paix Intérieure - La Porte Du Bonheur

Méditation Guidée pour connaitre la Sérénité et la Paix Intérieure

5 minutes de lecture

La sérénité est le résultat d’une vie menée de la juste manière, un état mental que nous connaissons lorsque chaque élément autour de nous est en équilibre...

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